PART PALING BERBAHAYA BAGI PEMULA‼️ 1. STREETCHING / peregangan minimal 5 menit, untuk meningkatkan fleksibilitas otot, mengurangi resiko kram / cedera. 2. Mengira jago berenang, lompat dari ketinggian (banyak banget kasus) please mau pemula / sudah senior. Kalau curug nya disediakan sewa pelampung. Ikuti arahan, bisa jadi itu terakhir kali anggota keluarga kalian melihat kalian karena pusaran air didalam curug kita gak pernah tau sedalam apa bisa menyedot kamu masuk kedalam. Evakuasi juga dibut